鶴見で頭痛にお悩みの方へ|鍼灸・マッサージ

片頭痛

ズキンズキンと脈を打つような痛みが特徴で、吐き気や、光・音がつらくなることもあります。動くと痛みが強くなり、日常生活に支障が出る場合もあります。

頭の痛みを感じる神経(三叉神経)が過敏になり、痛みに関係する物質が放出されることで、痛みの信号が強くなると考えられています。脳の血管の拡張や自律神経の乱れも関わるとされ、疲労、睡眠不足、ストレス、気圧の変化が、きっかけになることもあります。単純に「肩こり」や「血流の悪さ」だけが原因ではありません。

主な症状

• ■ズキンズキンする頭痛
• ■吐き気・嘔吐
• ■光・音・においがつらい
• ■動くと痛みが強くなる

施術

血管の拡張が関わると考えられているため、血行を促す施術は使いません。その日の症状と刺激への敏感さを確認し、体全体のツボへの穏やかな鍼で、自律神経のバランスを整えることを目指します。首や肩に緊張がある場合は、その状態にも配慮します。発作が起きにくい状態を目指したケアも、大切にしています。

片頭痛は、その日の状態によって合う施術が変わります。ご予約の前に、LINEまたはお電話で、今の症状をお聞かせください。

緊張型頭痛

頭を締め付けられるような痛みや、重だるい痛みが特徴です。首や肩のこりを伴うことが多く、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、同じ姿勢が続くことなどが関係する場合があります。筋肉の緊張が続くことで、頭痛につながることがあります。

主な症状

• ■頭が重い
• ■後頭部の痛み
• ■首や肩のこり
• ■目の疲れ
• ■同じ姿勢で悪化する

施術

僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋、後頭部、頸部を中心に行います。

• ■鍼灸: 筋肉や神経への刺激を通して、痛みを調整する身体の仕組みに働きかけます。
• ■マッサージ: 筋肉の緊張をゆるめ、首・肩まわりの動きと身体のリラックスを促します。
• ■電気療法(干渉電流型低周波治療器): 表面に近い筋肉から深い筋肉まで、電気刺激を届けます。約10分間、干渉波のうねりを入れ、血行を促し、筋肉の疲労の回復を助けます。

あわせて、姿勢や日常の身体の使い方も確認し、頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。

「頭痛だから、とりあえず肩を揉む」ではありません

頭痛があるからといって、肩こりだけが原因とは限りません。「どんな痛みか」「いつ起こるか」「何をすると悪化するか」「首や肩にどのような緊張があるか」を確認し、睡眠や姿勢などの生活習慣も一緒に伺います。そのうえで、施術する場所と刺激の強さを調整します。

当院の鍼

使い捨て(ディスポーザブル)の、国産メーカー・セイリン製の鍼を使用しています。1本ずつ個包装で、患者様ごとに新しい鍼を使います。先端に丸みをもたせた細い鍼のため、刺入時の刺激に配慮でき、顔や首など繊細な部位にも使用できます。

鍼・灸・マッサージ・電気療法のうち、苦手なものがあれば、遠慮なくお伝えください。無理には行わず、その方に合わせた施術を行います。

医療機関への受診が必要な場合

頭痛には、早急な診察が必要な病気が原因のこともあります。次のような場合は、施術の前に、医療機関の受診をおすすめします。

• ■突然、非常に強い頭痛が起こった
• ■今まで経験したことのない頭痛
• ■発熱や意識の変化を伴う
• ■手足の麻痺やしびれがある
• ■ろれつが回らない、言葉が出にくい
• ■頭をぶつけた後から強い頭痛がある
• ■いつもと明らかに違う頭痛が続いている

頭痛が頻繁に起こる場合も、医療機関での診断・治療と、鍼灸を適切に組み合わせることが大切です。服薬中の方は、お薬を続けたまま相談してください。

よくあるご質問